Употребление вина в малых дозах – отличная профилактика остеопороза

Вино укрепляет кости Вино укрепляет кости

Британские исследователи из Университета Восточного Лондона и Королевского колледжа  говорят, что употребление в малых дозах вина каждый день повышает плотность костей. Это может существенно понизить риск появления остеопороза.

Остеопороз - это заболевание, при котором кости становят более хрупкими, и могут легко ломаться. Чаще всего этим заболеванием страдают женщины после менопаузы.

Исследователи изучили состояние здоровья свыше 1000 британок в возрасте 50 лет. Их интересовали привычки в питании и предпочтения в напитках. 

Сканирование плотности костей показало, что умеренное потребление вина связано с высокой минеральной плотностью костей, а употребление блюд привычной английской кухни: филе трески в кляре, бобы, колбасы и мясных пирогов — понижает ее плотность.

Пока авторы исследования не установили механизм действия вина на костную систему. Вероятно, это связано с содержанием полифенола, который способствует росту  костей. Но вино полезно только в малых дозах, чрезмерное его употребление дает обратный эффект.

По материалам РБК.


20 Октября 2011 09:31
Источник: 1rre.ru

Читайте также:





Архив новостей