Рекомендации диетологов перед новогодними праздниками

Новогодний стол Новогодний стол

Диетологи накануне новогодних праздников составили список самых опасных блюд для человека. 

Специалисты назвали наиболее опасными продуктами мандарины. Тем, кто болеет колитами, язвами, холециститом или гастритом, нужно быть осторожными с этими фруктами, поскольку в больших количествах они негативно воздействуют на слизистую кишечника и желудка.

В списке содержится и жирное мясо. Его рекомендуют заменить блюда из курицы или кролика.

Рекомендуют диетологи и ограничить употребление шампанского. Достаточно одного бокала, иначе может начаться изжога, которая испортит весь праздник. Не рекомендуется  смешивать газированные напитки с крепким алкоголем.

Не нужно употреблять много майонеза, и не столько потому, что он калориен,  сколько потому, что он быстро портится. Врачи рекомендуют есть салаты, заправленные майонезом в самом начале праздника, или вообще заменить его растительным маслом.

По материалам РИА Новости.


28 Декабря 2011 13:00
Источник: 1RRE.ru

Читайте также:





Архив новостей