Нерабочие дни в ноябре-2021: сколько выходных будет у россиян в связи с Днем народного единства
Каждый год 4 ноября в стране отмечают День народного единства. Этот праздник дает россиянам возможность подольше отдохнуть с семьей и друзьями. Какие дни официально объявлены выходными в 2021 году, узнайте далее.
Праздничные дни ноября 2021 года: как отдыхаем
Как работаем 04.11.2021, зависит от графика в организации. Для большинства граждан это праздничный день по Трудовому кодексу РФ. В ноябре отдыхаем не только в обычные субботы и воскресенья, но и в дополнительные выходные в честь Дня народного единства.
В начале следующего месяца россияне будут отдыхать четыре дня подряд: 4 ноября (четверг), 5 ноября (пятница), 6 ноября (суббота) и 7 ноября (воскресенье). Пятница стала нерабочей из-за переноса выходного со 2 января 2021 года. И это ещё не всё. В среду, 3 ноября, будет сокращённый рабочий день, так как он предпраздничный.
Это интересно: в первую субботу ноября 2021 года, 6 числа, отмечается Всемирный день мужчин, который был введен в 2000 году по аналогии со Всемирным женским днем 8 марта. Инициатива принадлежала бывшему президенту СССР Михаилу Горбачеву, которого поддержали некоторые международные организации, включая отделение ООН в Вене. День мужчин не является официальным, но отмечается во многих государствах. Кстати, 19 ноября в США, Великобритании, Австралии и некоторых других странах будет проходить Международный мужской день.
Три лайфхака: как продлить выходные
Первый выходной — 4 ноября. Соберите свою волю в кулак и начните отдыхать с вечера среды, 3 ноября. Сразу после работы. Так вы обманете свой мозг, и вам будет казаться, будто расслабляетесь уже очень долго.
Избавьтесь от тревожности в начале рабочей недели. Ваша задача — снизить кортизол и выработать окситоцин. Сделать это можно с помощью тренировок. Если вы эмоционально истощены, то никакого удовольствия от ноябрьских или иных праздников не получите. Поэтому бегом в тренажёрный зал или на занятие по танцам, ну или что вам по душе! Физические нагрузки помогают справиться с тревожностью и успокоиться.
Попробуйте ароматерапию. Ароматы хорошо поднимают настроение, которое осенью часто бывает на нуле. Эфирные масла, аромалампы, свечи — это лишь часть успокаивающих инструментов. Подберите для себя наиболее привлекательный аромат и подарите 20 минут тишины без мессенджеров. Среди самых эффективных ароматов — лаванда, бергамот, сандал, апельсин, роза. Кстати, эфирное масло лаванды не только расслабляет, но и обладает антисептическим и бактерицидным действием, повышает иммунитет. Поэтому его можно использовать в период сезонных простуд.
Выходные дни проходят намного приятнее и эмоционально дольше, когда вы здоровы и находитесь в состоянии гармонии. Добавьте в свою жизнь полезные привычки: следите за количеством кофеина, ведите дневник наблюдений (записывайте в него ответы на вопросы:что мне нравится? Почему я нервничаю? Как это исправить?), научитесь говорить «нет» (если не хотите идти в поход, откажитесь и проведите выходные с родными и друзьями).
- 11:55 Депутаты готовятся обсудить вопрос о возвращении смертной казни
- 8:30 Ограничение срока заключения договоров с мигрантами: подробности и даты вступления в силу
- 6:09 Какой праздник отмечают 29 марта 2024 года: интересные события России и других странах
- 6:05 Праздник Саввина или Тележный день, 29 марта, богат на приметы, традиции и обряды
- 6:02 Поверья и приметы 29 марта 2024 года связаны с Савиным днем
- 5:59 Поздравления с Днем специалиста юридической службы в Вооруженных силах России, который отмечается 29 марта 2024 года
- 5:52 День 29 марта 2024 года в истории России знаменателен за счёт событий, повлиявших на культуру и науку
- 5:25 Детские выплаты в России повысятся с 1 апреля, — эксперт