Рождественский пост 2022: когда начинается у православных, питание по дням

Последний из четырех многодневных православных постов календарного года — Рождественский. Он готовит верующих к радостному и светлому зимнему празднику Рождеству Христова. Когда начинается и заканчивается Рождественский пост в 2022 году, что можно кушать и по каким дням — об этом расскажем в нашем материале.

Православный пост в ноябре 2022 года: с какого числа начинается и когда заканчивается

Второй после Великого поста долгий период воздержания от животной пищи — сорокадневный Рождественский пост. Приурочен ко дню Рождества Христова. Название «Филиппов пост» произошло из-за того, что он начинается на следующий день после дня памяти апостола Филиппа.

Согласно заветам церкви, пост необходим, чтобы отблагодарить Господа и соединиться с ним в день Его рождения. Устав пищи совпадает с тем, что написан для Петрова поста.

Его даты из года в год неизменны — с 28 ноября по 6 января.

Как его правильно держать, питание по дням

Во время поста человек призван измениться качественно. Если же не есть мяса, но при этом не бороться со своими страстями, то пост превратится в простую диету. Польза для души от него будет равна нулю. Радость Рождества и поста, который ведет к нему, — это радость встречи с Христом. Рождество открывает одну из самых главных истин христианства — истину о том, что Бог, Творец вселенной, ради спасения человека стал одним из нас.

Условно Четыредесятница подразделяется на три этапа, которые отличаются друг от друга правилами питания:

1. С 28 ноября по 19 декабря по понедельникам разрешено принимать горячую пищу без масла, в остальные дни, кроме среды и пятницы, можно есть рыбу. Среда и пятница — традиционные еженедельные постные дни, во время Рождественского поста позволяется только хлеб, вода, сырые фрукты и овощи, мед, орехи (сухоядение).
2. С 20 декабря по 1 января ничего не меняется, кроме меню на вторники и четверги: рыба запрещена, разрешена горячая пища с маслом.
3. Со 2 по 6 января. Самая строгая часть поста, теперь в понедельник, среду и пятницу положено сухоядение, вторник и четверг — горячая пища без масла, суббота, воскресенье — горячая пища с маслом.

В Рождественский сочельник не рекомендовано вообще принимать какую-либо пищу до появления первой звезды на небе, после этого можно разговляться сочивом (пшеничной или рисовой кашей с добавлением орехов и изюма).

Все вышеописанные правила действуют для священнослужителей, миряне могут не придерживаться сухоядения и держать пост по согласованию со своими духовными наставниками. Послабление положено детям, старикам и беременным женщинам.

В дни поста запрещено принимать в пищу мясо, птицу, яйца, молочные продукты. Рацион верующего может состоять из:

• овощей, фруктов;
• любых круп;
• рыбы (по определенным дням);
• орехов и ягод;
• сухофруктов;
• меда;
• макаронных изделий;
• грибов;
• растительного масла;
• цельнозернового хлеба.

Ноябрь

Если на среду или пятницу приходится праздничный день, то разрешается принимать пищу с растительным маслом. В этом месяце начинается вступление в пост, необходимо отказаться от пищи, содержащей животный белок:

• 28 ноября, понедельник: горячая пища без масла (каши, супы, овощи, грибы);
• 29 ноября, вторник: можно есть рыбу;
• 30 ноября, среда: сухоядение (продукты растительного происхождения, не прошедшие термическую обработку).

Декабрь

Начиная с 20 декабря по 1 января по вторникам и четвергам уже исключается рыба.

• 1 декабря, четверг: разрешается рыба;
• 2 декабря, пятница: сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед);
• 3 декабря, суббота: можно рыбу и морепродукты;
• 4 декабря, воскресенье (Введение Богородицы во храм): можно рыбу;
• 5 декабря, понедельник: горячая пища без масла;
• 6 декабря, вторник: разрешено рыбу;
• 7 декабря, среда: сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед);
• 8 декабря, четверг: можно рыбу;
• 9 декабря, пятница: сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед);
• 10 декабря, суббота: можно рыбу;
• 11 декабря, воскресенье: разрешается есть рыбу;
• 12 декабря, понедельник: горячая пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы);
• 13 декабря, вторник: можно рыбу;
• 14 декабря, среда: сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед);
• 15 декабря, четверг разрешено рыбу;
• 16 декабря, пятница: сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед);
• 17 декабря, суббота: можно рыбу;
• 18 декабря, воскресенье: можно рыбу;
• 19 декабря, понедельник (день Святителя Николая): разрешается рыба;
• 20 декабря, вторник: горячая пища с маслом (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла);
• 21 декабря, среда: сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед);
• 22 декабря, четверг: горячая пища с маслом (каши, супы, тушеные овощи, грибы с добавлением масла);
• 23 декабря, пятница: сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед);
• 24 декабря, суббота: можно употреблять рыбу;
• 25 декабря, воскресенье: можно добавить рыбу;
• 26 декабря, понедельник: горячая пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы);
• 27 декабря, вторник: горячая пища с маслом (каши, супы, тушеные овощи, грибы с добавлением масла);
• 28 декабря, среда: сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед);
• 29 декабря, четверг: горячая пища с маслом (каши, супы, тушеные овощи, грибы с добавлением масла);
• 30 декабря, пятница: сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед);
• 31 декабря, суббота: разрешено есть рыбу.

Январь

Со 2 по 6 января — самая строгая часть поста:

• 1 января, воскресенье: разрешается рыба;
• 2 января, понедельник: сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед);
• 3 января, вторник: горячая пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы);
• 4 января, среда: сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед);
• 5 января, четверг: горячая пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы);
• 6 января, пятница (Рождественский сочельник): сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед).

Комментировать

Расскажите, а что вы думаете об этом?

Отправить