Эксперты рассказали, как россияне борются со стрессом

Стресс является главной проблемой современного человечества. От этого недуга каждый год гибнут миллионы людей. Эксперты сообщили о наиболее популярных методах у россиян по борьбе со стрессом.

Почти треть граждан РФ живут постоянно в негативном психологическом состоянии. Чаще всего стрессом в России страдают молодые люди от 26 до 45 лет. У стариков такая проблема почти не встречается. На стресс жалуются всего 18% пенсионеров. При этом, мужчины и женщины с этой проблемой борются разными методами.

Женщины чаще всего о своих проблемах разговаривают с близкими люди. Менее половины из них принимают успокоительные лекарства. Около трети людей отдают себя спорту и хобби. При этом, четверть российских мужчин стресс побеждают с помощью спиртного. Менее половины из них ищут выход из сложной ситуации, общаясь с близкими. Треть мужчин в РФ стресс лечат с помощью физических нагрузок.

При этом, главной причиной появления стресса у россиян являются проблемы со здоровьем, после чего идут трудности в семье. Нередко россияне страдают из-за утраты имущества, или политических проблем в стране. Сам опрос затронул всю территорию и каждый из регионов Российской Федерации. Общее число участников превысило 7 тыс.

Комментировать

Расскажите, а что вы думаете об этом?

Отправить