Сколько дней длится Великий пост у православных в 2020 году

Страстная Седмица — самая строгая. Это неделя, когда сам Иисус прошел тяжелый путь к Своему Воскрешению. На протяжении недели вспоминается Тайная Вечеря, Голгофа и само чудо Воскресения.

Как правильно питаться и вести себя в период Великого поста

Пост — это период отказа от мяса, рыбы и продуктов животного происхождения. Разрешается есть овощи, фрукты, крупы. На десерт можно побаловать себя орехами, сухофруктами и медом. В определенные дни пищу можно заправлять растительным маслом. Правда, церковь толкует, что пост — это не диета. В первую очередь, это очищение души. Поэтому, если кому-то тяжело дается ограничение в питании, не стоит себя заставлять, все должно происходить по воле. Придерживаться постного питания также не рекомендуется детям, беременным женщинам, людям, страдающим на желудочно-кишечные заболевания.

Перед началом поста хорошо исповедаться и посоветоваться с врачом, по поводу питания. Во время поста запрещается устраивать шумные гулянья. Если на этот период выпадает день рождения, то празднование лучше перенести на другое время. Нельзя ругаться, обманывать, оскорблять и делать все, что может обидеть другого человека и нанести ему моральную и физическую боль. Не рекомендуется в пост заниматься телесными утехами, если в паре оба соблюдают режим. Если же поста придерживается только один из пары, то ничего не будет страшного, если он исполнит свой супружеский долг. Об этом открыто говорят священники, ссылаясь на слова апостола Павла. Пост — это не разрушитель мира в семье, а наоборот ее укрепление.