Недосыпание способствует нарушениям памяти, считают исследователи из США

             Крепкий сон Крепкий сон

Исследователи из США утверждают: дефицит сна приводит к тому, что человек может «вспоминать» события, которых на самом деле никогда не было.  Ученые Калифорнийского университета и Университета штата Мичиган провели эксперимент, в ходе которого добровольцы не спали в течение 24-х часов или же спали менее 5-и часов.  В итоги они хуже, чем те, кто спали положенную норму времени, помнили детали смоделированного накануне «ограбления».

Дефицит сна усиливает нарушения памяти, заявляют ученые.  Людям, которые очень часто мало спят, в будущем грозят серьезные проблемы с памятью.  Норма сна для человека составляет  7-8 часов, но сегодня все больше людей сокращают это время.  В результате у многих таких людей развивается со временем диабет, гипертония и болезнь Альцгеймера. А еще с ними чаще всего случаются происшествия на транспорте и техногенные катастрофы.

Ученые отмечают, что их открытие важно в случае уголовных расследований, поскольку свидетель,  который плохо выспался, может давать ошибочные показания. 

По материалам РИА Новости.


23 Июля 2014 11:43
Источник: 1RRE.ru

Читайте также:





Архив новостей