Расписание уразы в Рамадан для мусульман с 24 апреля по 23 мая

С 24 апреля по 23 мая в 2020 году мусульмане придерживаются расписания уразы — поста, который соблюдается во время Рамадана. В эти дни верующим мусульманам запрещено употреблять пищу и воду от рассвета до наступления заката.

Как придерживаться уразы в Рамадан

В 2020 году Рамадан начался 23 апреля, а завершится он 23 мая. В этот месяц верующие мусульмане придерживаются специального солнечного поста под названием ураза. От рассвета до захода солнца им запрещено есть и даже пить воду. Придерживаются этого строгого поста не все мусульмане. Главные условия:

• быть совершеннолетним;
• иметь здравый ум;
• иметь физическое здоровье.

Начинается 30-дневный мусульманский пост в Рамадан с намерения (ният). Перед тем, как отказаться от пищи и воды, необходимо произнести вслух намерение. Делать это нужно каждый день. На русском языке ният звучит так: «Я намерен соблюдать пост от рассвета до заката солнца, искренне совершая это ради Всевышнего».

Каждый день уразы разделен на 2 периода — дневной и вечерний. До заката солнца мусульманам запрещено не только употреблять пищу и пить любую жидкость, но и иметь половые отношения. Начинается каждый день с утренней молитвы под названием Фаджр. После захода солнца верующему разрешается все то, что было запрещено днем. Начинается эта часть дня с молитвы Магриб.

Расписание молитв Фаджр после сухура и Магриб перед ифтаром в Санкт-Петербурге

Для того, чтобы придерживаться уразы в Рамадан правильно, произносить утренние и вечерни молитвы необходимо вовремя. Для этого нужно знать точное время рассвета и заката в городе. В каждом населенном пункте оно отличается.

Произносить Фаджр нужно примерно за 2 часа до рассвета. Вечерняя молитва Магриб читается на закате. Помимо утренних и вечерних молитв, во время Рамадана мусульмане произносят Зухр, Аср и Иша.

Сухур — прием пищи перед прочтением молитвы Фаджр. Едят перед молитвой мусульмане для того, чтобы чувствовать себя сытым весь день. Ифтар — прием пищи после молитвы Магриб. Третий раз за сутки в Рамадан принято не есть.

Диетологи рекомендуют питаться на сухур большим количеством сложных углеводов. Желательно отказаться от быстрых углеводов, таких как дрожжевая выпечка и сладости. Отдать предпочтение стоит крупах и цельнозерновому хлебу.

Так как пить воду в течение дня нельзя будет, от соленой пищи на сухур лучше отказаться. Не рекомендуют есть копчености и даже пить кофе, который вызывает жажду. Вместо кофе лучше выпить травяной или зеленый чай. Людям с пониженным давлением стоит выпить черный чай с сахаром на сухур.

Что такое Рамадан

Рамадан — дни обязательной уразы для большинства мусульман. Этот месяц является один из столпов ислама. Зависит продолжительность поста от лунного календаря, поэтому меняется каждый год. Соблюдают месяц строгого поста мусульмане для того, чтобы продемонстрировать силу своей веры. Помимо запрета на употребление пищи и воды до заката солнца, верующим также не рекомендуется:

• думать о плохом и осквернять окружающих людей;
• курить и нюхать табак;
• провоцировать рвоту;
• глотать мокроту и т.д.

Разрешено в Рамадан:

• чистить зубы, если часть зубной пасты не будет проглочена;
• проглатывать слюну;
• целоваться;
• давать кровь;
• мыться и купаться в том случае, если вода не будет попадать в рот.

Обязаны соблюдать пост не все мусульмане. К примеру, по состоянию здоровья больные и пожилые люди могут от этого отказаться. Также можно не соблюдать уразу беременным, кормящим и детям.

Комментировать

Расскажите, а что вы думаете об этом?

Отправить