Вода с лимоном по утрам: кто должен быть осторожен?

Гастроэнтеролог Харлов объяснил, что употребление воды с лимоном натощак может быть вредным для людей, страдающих гастритом и язвой. Лимонная кислота, содержащаяся в лимонах, может раздражать слизистую оболочку желудка, что приводит к усилению воспалительных процессов. У пациентов с гастритом это может вызвать обострение заболевания, а у язвенников — усугубить симптомы и увеличить риск осложнений. Поэтому, несмотря на популярность этого напитка, его следует избегать тем, кто имеет проблемы с желудком. Об этом пишет 1rre.ru

Лимонная вода: полезно или опасно для вашего желудка?

В последние годы рецепт воды с лимонным соком по утрам стал настоящим хитом среди лайфстайл-блогеров. Многие восхваляют этот напиток за его предполагаемую пользу для здоровья и бодрости. Однако, как выясняется, не всем он подходит, и в некоторых случаях может быть даже опасным.

Мнение специалиста

Врач-гастроэнтеролог Никита Харлов объясняет, что вода с лимоном не рекомендуется людям с хроническим гастритом. Употребление этого напитка на голодный желудок может привести к развитию эрозий слизистой оболочки желудка. При длительном употреблении такой напиток может усугубить состояние и привести к атрофическому гастриту, хотя это случается нечасто.

Риски для здоровья

Дополнительная кислотность лимонного сока на пустой желудок может вызвать сильное раздражение желудочно-кишечного тракта. Для людей, страдающих от гастрита, это может привести к жжению в животе и изжоге. Врач подчеркивает, что лимонный сок в чистом виде в больших количествах действительно может быть опасен, но для этого нужно пить его исключительно натощак и в чрезмерных дозах.

Безопасность для здоровых людей

Если у вас нет заболеваний желудочно-кишечного тракта, скорее всего, ваш организм справится с лимонной водой. Тем не менее, если повышена кислотность или есть повреждения слизистой оболочки, лучше избегать этого напитка. Врач рекомендует пить воду с лимоном во время или после еды, чтобы минимизировать риски для здоровья.

Таким образом, прежде чем начинать утро с воды с лимоном, важно учитывать состояние своего здоровья. В случае наличия проблем с желудком лучше проконсультироваться с врачом и найти более безопасные способы поддержания энергии и здоровья.

Комментировать

Расскажите, а что вы думаете об этом?

Отправить