Ученые просят не уступать пожилым людям место в транспорте
Британские ученые просят не уступать пожилому человеку место в транспорте, так как, по их мнению, этим поступком мы совершаем медвежью услугу, то есть, вредим их здоровью.
Ученые-ортопеды считают, что залог молодости в физической активности и не следует на старости лет постоянно сидеть, нужно заставлять организм двигаться.
Ученые просят не объединять категории «старость» и «неподвижность», а с помощью простых упражнений можно подлить молодость на 10 лет.
Исследователи уверены, что нужно призывать людей двигаться и хорошо подумать, прежде чем уступать место в метро или трамвае. Стоять — отличная тренировка для ног.
«Множество болезней у пожилых людей связано не с возрастом, а с отсутствием активности. Чем больше мы упражняемся, тем лучше», — отметила сама МакНелли, которая является автором научной статьи на тему движения.
Она уверена, что даже находясь на санаторном или стационарном лечении необходимо выделять время на прогулки или приседания.
К сожалению сегодня для пожилых людей не так много видом активного отдыха, но это не повод сидеть дома перед телевизором.
- 16:17 Летние секреты: правда ли, что жара снижает аппетит?
- 16:00 Первый сигнал рака: Что могут рассказать ваши руки и ноги?
- 13:57 Опасность шашлыка: мнение врача-онколога
- 5:28 Мороженое и печень: сладкое наслаждение или скрытая угроза?
- 23:02 Витамины: Полезные или Опасные? Как Защитить Себя от Рисков Онкологии
- 14:36 Диетологи рассказали, кому нельзя есть салат из огурцов и помидоров
- 16:40 Долгосрочные контрацептивы: новые исследования связывают с риском опухолей мозга
- 20:05 Первая помощь при отравлении грибами: что нужно знать?