Чем чаще всего болеют офисные работники

Офисные работники Офисные работники

Медики составили список заболеваний, которыми чаще болеют работники офисов. Больше всего у таких людей страдают глаза. Работы длительный период времени за компьютером приводит к снижению частоты моргания, в результате уменьшается количество и качество слезной жидкости, которая питает, защищает и увлажняет роговицу. Так возникает синдром «сухого глаза».

Дабы избежать проблем с глазами рекомендуется через каждые 40 минут отвлекаться от монитора и 10-15 секунд быстро моргать глазами.

Второе место в рейтинге занимают венозные заболевания ног.  "Белые воротнички" часто страдают хронической венозной недостаточностью, на основании которой развивается  варикозная болезнь.

Третье место занимают проблемы опорно-двигательного аппарата, чаще всего это сколиоз. К этому заболеванию приводит неправильная поза за рабочим столом. Из-за деформации позвоночника возникают частые спинные и головные боли.

Далее в рейтинге болезней идут стресс и хроническая усталость, лишний вес и ожирение, ведь этому способствует сидячая работа и малоподвижный образ жизни. 

Дабы избежать проблем со здоровьем, нужно регулярно проходить полное обследование.

По материалам РБК.


25 Июля 2013 12:28
Источник: 1RRE.ru

Читайте также:





Архив новостей