Календарь опасных дней: названы самые сильные магнитные бури в июле 2022 года

Июнь 2022 года практически завершился. В первый месяц лета многие из нас страдали от множественных затяжных магнитных бурь, и поэтому гражданам интересно узнать — будет ли и июль таким же космически штормовым? Специалисты уже составили график опасных дней.

Самые сильные магнитные бури в июле 2022 года

Во время пиков своей активности Солнце выбрасывает в космическое пространство множество различных веществ, которые могут достигать атмосферы Земли.

Электромагнитные волны будоражат магнитное поле нашей планеты, воздействуя на людей, животных и некоторые электронные приборы.

• 7 июля: первая магнитная буря в этом месяце будет средней интенсивности. Метеозависимым людям следует избегать крепких кофеиновых и алкогольных напитков.
• 15 июля: на экваторе месяца произойдет достаточно сильная магнитная буря. Люди с хроническими заболеваниями могут ощущать ухудшение состояния, сонливость, головную боль и быструю утомляемость. Лекарства должны всегда быть под рукой.
• 29 июля: последняя магнитная буря в июле будет умеренной силы. В этот день нужно отказаться от интенсивных физических нагрузок, долгих поездок и важных дел.

Другие дни июля будут характеризоваться относительным спокойствием на Солнце, поэтому звезда не будет влиять на людей.

Как пережить магнитную бурю, рекомендации экспертов

«Здоровые люди, как правило не имеют метеозависимости, реакция на геомагнитные вспышки свидетельствует о том, что есть какие-то сбои в организме, — говорит врач-терапевт, заведующая Красноярской межрайонной больницы №2 Ольга Солодянкина. — Совет простой: если есть хронические сердечно-сосудистые заболевания, необходимо следить за своим давлением и температурой, регулярно применять базисную терапию, которую подобрал лечащий врач, если произошло ухудшение, обратиться к врачу».

Если считаете себя здоровым, постарайтесь соблюдать режим дня — ночью спать, утром не валяться долго в кровати, чаще бывать на свежем воздухе, питайтесь правильно и сбалансированно. В Сибири в осенне-зимнее время необходимо принимать поливитамины. Не забывайте больше пить воды (1,8-2 литра). Часть можно заменить чаем, но не пакетированным, а специальными мультиактивными добавками – это набор трав, их можно приобрести в аптеке по рекомендации врача.

Вот несколько советов для метеочувствительных людей, чтобы магнитные бури оставались менее заметными:

• старайся соблюдать здоровый образ жизни и режим дня;
• пейте достаточное количество воды ежедневно;
• больше отдыхайте во время активности Солнца и хорошо высыпайтесь;
• откажитесь от алкоголя, никотина и тяжелой жирной пищи;
• регулярно выходите на прогулку на свежем воздухе;
• всегда носите с собой необходимые лекарства;
• выполняйте рекомендации своего врача;
• не планируйте долгие поездки и выполнение сложных задач на время магнитных бурь;
• не ссорьтесь с другими и минимизируйте стресс в эти дни.

Комментировать

Расскажите, а что вы думаете об этом?

Отправить