Как пройти сложный этап в отношениях под названием «фаза отвращения»

Именно в фазе отвращения многие пары сталкиваются с реальными проблемами и нерешенными конфликтами, которые были задвинуты подальше на более приятные времена. Вместо того, чтобы просто игнорировать эти проблемы, эксперты рекомендуют использовать этот период для глубокого понимания себя и своего партнёра. Об этом пишет информационный портал 1rre.ru.

Как пройти «фазу отвращения» и сохранить отношения

«Фаза отвращения» — «мероприятие» крайне сложное и неприятное, но оно предоставляет уникальную возможность для роста и укрепления отношений. Важно помнить, что это лишь временный этап и совместными усилиями вы сможете его преодолеть. В этот период партнёры могут чувствовать неприязнь или разочарование друг в друге, что способно привести к серьёзным проблемам и даже к разрыву. Но, как указывают эксперты в области психологии отношений, этот сложный этап можно использовать для того, чтобы сделать отношения лучше.

Общайтесь больше!

Главный совет, если вы хотите преодолеть «фазу отвращения», — придерживайтесь открытой и честной коммуникации. Вместо того чтобы накапливать обиды и недовольство, важно найти время, чтобы поговорить друг с другом. Выразите свои чувства и проблемы, но помните, что важно делать это спокойно и без излишней эмоциональности. Попробуйте сосредоточиться на поиске решений, а не на обвинениях.

Больше пространства для себя и партнера

Одновременно с общением не забывайте о важности личного пространства. Вы не обязаны проводить каждую свободную секунду вместе и делать всё в паре. Всем нужны собственные увлечения и время для отдыха наедине. Не обижайтесь, если вторая половинка хочет провести время с друзьями или заняться своими увлечениями. Найдите занятия, которые интересны именно вам и помогут расслабиться и отдохнуть от повседневных забот.

Общие цели объединяют

Общие цели и мечты могут сильно укрепить отношения и помочь преодолеть «фазу разочарования» в партнёре. Найдите области, в которых вы способны сотрудничать и работать вместе. Это может быть любой проект или цель, которую вы оба хотите достичь. Движение к общей мечте поможет вам ощутить себя командой и сблизиться друг с другом!

Проводите досуг вместе

Один из способов преодолеть «фазу отвращения» в отношениях — это разнообразить совместный досуг. Попробуйте вместе заниматься новыми хобби, посетить интересные места в городе или далеко за его пределами. Главное — делать всё вместе. Это поможет создать новые положительные воспоминания и разнообразить вашу рутину.

Вспомните о том хорошем, что было у вас

Помните о всех прекрасных моментах, которые вы пережили вместе. Составьте список совместных достижений и радостных событий. Поговорите о приятных моментах и воспоминаниях, которые вас связывают. Это поможет вспомнить, почему вы были влюблены друг в друга.

Комментировать

Расскажите, а что вы думаете об этом?

Отправить