Лечебное голодание помогает в борьбе со старением
Не всем известно, что небольшие изменения в рационе способны продлить жизнь любому человеку. Даже те люди, которые не вели здоровый образ жизни, но изменили свой план питания – жили больше тех, кто не менял свой прием пищи.
Ученые из Гарвардского института пришли к выводу, что контроль активности митохондрий увеличивает среднюю продолжительность жизни человека. Митохондрии являются единственным источником энергии клеток. В них происходит восстановление кислорода и находится Аденозинтрифосфат – субстанция, необходимая для обмена веществ в клетках.
В ответ на энергетические потребности элементов митохондрии изменяют сети. Чем старше человек – тем хуже они функционируют. По результатам эксперимента можно определить, что уменьшение количества потребляемых калорий влияет на функции сетей.
В тестировании участвовали свободноживущие нематоды Caenorhabditis elegans, размер которых не превышает 1 миллиметра. У круглых червей увеличивалась продолжительность жизни в то время, когда к органоидам не поступала энергия и они голодали.
Соответственно, с помощью диет можно контролировать активность митохондрий. Такие манипуляции с белком АНФ способны вызвать увеличение продолжительности жизни человека.
- 18:31 Быстрый способ убрать боль в горле: Советы от доктора Мясникова для мгновенного облегчения
- 10:54 Новая жизнь в капле крови: как переливание меняет человека
- 12:20 Опасные грибы: как не отравиться бульоном? Советы врача
- 9:23 Летучие мыши под прицелом: новые вирусы и риск для здоровья человечества
- 7:32 Кофеин: Эликсир молодости, замедляющий старение клеток
- 10:15 Врач Мясников: Активность — залог долголетия для 50-летних
- 4:15 Пить или не пить: вчерашний кофе под прицелом
- 0:05 Всего один день на новой диете — и ваш сон станет качественнее!