Быстрый способ убрать боль в горле: Советы от доктора Мясникова для мгновенного облегчения

С приходом весны увеличивается вероятность сезонных заболеваний, включая ОРВИ, грипп и ангину. Одним из наиболее дискомфортных симптомов этих инфекций является боль в горле, с которой необходимо справляться оперативно и эффективно. В программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1» доктор Александр Мясников, известный врач и телеведущий, поделился методами, которые помогут быстро облегчить боль и улучшить общее состояние. Об этом пишет 1rre.ru

Как быстро избавиться от боли в горле: Рекомендации врача Мясникова

Мясников подчеркивает, что одним из наиболее эффективных средств для облегчения болезненных ощущений в горле является полоскание раствором лизиновой соли кетопрофена. Этот препарат известен своим выраженным противовоспалительным и обезболивающим эффектом, что позволяет уменьшить дискомфорт на срок до восьми часов. Лизиновая соль кетопрофена рекомендована в клинических протоколах Минздрава России для лечения таких заболеваний, как тонзиллит и фарингит, что свидетельствует о ее высокой эффективности. Однако перед началом применения препарата обязательно необходимо проконсультироваться с врачом.

Домашние методы облегчения боли

Когда возможности или желания обратиться к врачу нет, существуют простые и доступные методы, которые могут помочь облегчить состояние при боли в горле. Эти методы не требуют особых затрат и могут быть выполнены в домашних условиях.

1. Полоскание горла солёной водой.

Одним из самых известных и эффективных домашних средств является полоскание горла солёной водой. Соль обладает природными антисептическими свойствами, которые помогают снять воспаление и уменьшить болевые ощущения. Для приготовления раствора достаточно растворить половину чайной ложки соли в стакане тёплой воды. Полоскать горло рекомендуется несколько раз в день, особенно после еды, чтобы удалить остатки пищи и снизить количество бактерий.

2. Тёплые напитки.

Употребление тёплых напитков, таких как чай с мёдом и лимоном, тёплая вода или травяные настои, значительно помогает увлажнить слизистую оболочку горла и снять раздражение. Мёд обладает успокаивающими свойствами и может помочь смягчить горло, а лимон добавляет витамин С, который поддерживает иммунную систему. Травяные настои, например, из ромашки или шалфея, также могут иметь противовоспалительный эффект.

3. Гигиена полости рта.

Поддержание гигиены полости рта играет важную роль в профилактике и лечении заболеваний горла. Регулярное полоскание и чистка зубов помогают снизить количество бактерий и вирусов, которые могут провоцировать осложнения. Использование антисептических ополаскивателей для рта может дополнительно помочь в борьбе с инфекцией.

Что нельзя делать при боли в горле

Чтобы не усугубить ситуацию и не ухудшить своё состояние, важно избегать некоторых факторов, которые могут негативно повлиять на здоровье. Доктор Мясников советует обратить внимание на следующие рекомендации:

1. Курение.

Курение и вдыхание табачного дыма дополнительно раздражает слизистую оболочку горла, что может привести к усилению боли и воспаления. Если у вас есть привычка курить, стоит сделать паузу во время болезни.

2. Употребление слишком горячей, холодной или кислой пищи.

Пища, которая слишком горячая или холодная, может усилить воспаление и вызвать новые болевые ощущения. Кислая пища также может раздражать горло, поэтому лучше выбрать нейтральные и мягкие продукты, которые не будут вызывать дискомфорта.

3. Перенапряжение голосовых связок.

Во время болезни рекомендуется ограничить разговоры, особенно на повышенных тонах. Это поможет избежать дополнительного напряжения голосовых связок и даст им возможность восстановиться. Если необходимо говорить, старайтесь делать это тихо и спокойно.

Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете облегчить своё состояние и ускорить процесс выздоровления. Однако, если симптомы продолжают беспокоить или ухудшаются, не забывайте, что консультация с врачом остаётся лучшим решением.

Комментировать

Расскажите, а что вы думаете об этом?

Отправить