Как прожить на пенсию — вопрос, волнующий большинство пожилых граждан России. Размер выплат значительно отличается в столице и на периферии. Основное количество статей на эту тему посвящается способам выживания на маленькую пенсию – примерно 12-13 тыс. руб. Планирование расходов и тщательная экономия являются не единственными способами выживания стариков.
Какова структура расходов пенсионеров в России
Пожилые россияне не могут мечтать о достойной старости, наполненной путешествиями, подарками для внуков, занятиями любимым делом. Они вынуждены просто выживать, а для этого нужно, прежде всего, разложить по полочкам категории расходов. Они делятся на первостепенные и второстепенные.
К первостепенным относятся:
- платежи за коммунальные услуги (пенсионеры являются самой аккуратной группой населения в этом отношении);
- закупка продуктов;
- лекарства и минимальный набор гигиенических средств и бытовой химии.
Второстепенными российские пенсионеры считают:
- приобретение одежды и обуви (донашивают за детьми или свои старые вещи);
- обновление ассортимента бытовой техники;
- развлечения (покупка кроссвордов, сладостей, оплата Интернета и мобильной связи, других развлечений старики позволить себе не могут).
Как пенсионер может увеличить свой бюджет
Помочь выжить могут некоторые льготы и субсидии, предоставляемые государством:
- скидка на проезд в общественном транспорте или же бесплатный проезд (в регионах может быть разное положение);
- социальная поддержка инвалидов (лекарства, медицинское оборудование);
- продуктовые наборы;
- скидка на лекарства;
- бесплатные прививки;
- доставка продуктов.
Чтобы узнать, какую помощь можно получить, необходимо посетить отделение социальной службы по месту регистрации и проконсультироваться со специалистами. Многие старики просто не знают о том, на какую помощь они могут рассчитывать.
Советы специалистов по выживанию на скромную пенсию
Для того чтобы вписаться в маленькую пенсию, эксперты советуют:
- на завтрак готовить молочные каши вместо бутербродов;
- фрукты и овощи покупать самые дешевые и только сезонные;
- употреблять мясо птицы;
- покупать уцененные продукты, но не с истекшим сроком годности (можно сэкономить до 10%);
- отслеживать акции и скидки в больших продуктовых магазинах;
- поставить приборы учета газа, воды, тепла и электроэнергии;
- сменить обычные электролампы на энергосберегающие;
- убрать подальше хлебопечку, микроволновку и электрочайник;
- отключать из сети приборы, в которых нет необходимости.
Сами пенсионеры также дают друг другу полезные советы по выживанию:
- чтобы иметь возможность носить вещи детей, нужно сохранять хорошую физическую форму, не разъедаться, много двигаться;
- узнать в своем городе о существовании благотворительных организаций, связаться с ними, предложить помощь в качестве волонтеров, а дальше все просто – волонтера всегда покормят и помогут;
- расширить круг знакомств за счет участия в общественных мероприятиях (появятся знакомые врачи, проконсультируют бесплатно);
- сохранять хорошие отношения с детьми, тогда они с удовольствием окажут необходимую помощь;
- пытаться продавать изделия ручной работы – картины, вышивки, вязаные вещи.
Некоторые пенсионеры предпринимают оригинальные шаги – переезжают жить в дешевые страны (Египет, Таиланд), где можно нормально существовать на российскую пенсию. Они активно делятся в Интернете своим опытом.
- 7:30 Ожидается важное событие для рубля: Что ждать от курса валют на следующей неделе
- 6:21 ТОП-10 продуктов, которые помогут вам выглядеть на 10 лет моложе
- 5:56 Родительский день: Правильные способы почитать усопших дома и на кладбище
- 5:42 Депутаты Бундестага поддержали предложение о сбивании ракет РФ с территорий стран НАТО
- 22:10 Почему популярное реалити-шоу «Дом-2» почти исчезло с экранов
- 20:05 Прогноз магнитных бурь на неделю с 13 по 19 мая 2024 года
- 18:50 Планируется мобилизация десятков тысяч заключенных на Украине
- 17:05 Анализ: Сколько новых солдат нужно ВСУ, чтобы прекратить отступление?