Польза жирной рыбы для мозга сильно преувеличена, заявили ученые

     Рыба в меню Рыба в меню

Американские ученые пришли к выводу, что польза жирной рыбы для организма преувеличена. Масштабные исследования, которые проводил доктор Эрик Эмман из университета Айовы, не подтвердили утверждение о том, что омега-3 жирные кислоты являются надежным средством для поддержания стареющего мозга. Ученый не выявил связи между употреблением этих кислот и замедлением темпов старения мозга.

Свое исследование он проводил в группе, численностью 2157 женщин. Их возраст составил  65-80 лет. За каждой пациенткой следили около 6 лет, каждый год все участники исследования проходили когнитивные тесты, но перед этим у них определяли уровень омега-3 жирных кислот в крови. 

Оказалось, что женщины с высоким уровнем этих кислот ничем не отличались в плане когнитивных возможностей от тех женщин, у которых уровень был ниже. Темпы снижения умственного потенциала были одинаковыми.

Это значит, что между потреблением омега-3 жирных кислот и качеством мозговой деятельности у пожилых людей связи нет, как ранее заявляли.  Вышеуказанными кислотами богата жирная рыба, орехи, ряд растительных масел. Сегодня Омега-3 считается одной из наиболее популярных пищевых добавок.

По материалам РБК.


26 Сентября 2013 12:16
Источник: 1RRE.ru

Читайте также:





Архив новостей