Предпраздничный геоудар: 31 декабря 2022 года Землю накроет сильнейший солнечный шторм

Последний день 2022 года будет не только хлопотным предпраздничным днем, но и очень сложным периодом для метеозависимых людей. Медики рассказали, что стоит сделать, чтобы сильнейший солнечный шторм не испортил встречу Нового года.

31 декабря 2022 года Землю накроет сильнейший солнечный шторм

В субботу 31 декабря, последний день 2022 года, специалистами прогнозируется наступление 4-балльной магнитной бури из 8 возможных. Этот всплеск солнечной активности классифицируется как малый геомагнитный удар. Метеопаты будут находиться под его влиянием вплоть до 21:00 по московскому времени.

Что делать метеозавивисимым людям в сложный период 31 декабря 2022 года

До наступления Нового года остается совсем немного времени. В главный праздник года многие люди смогут провести время с родными и близкими. Однако этот период будет простым не для всех. 31 декабря 2022 года ожидается всплеск солнечной активности, который скажется на самочувствии метеопатов.

Что делать во время магнитных бурь:

• Не стоит заниматься тяжелым изнурительным трудом.
• Проветривайте помещение, в котором находитесь.
• Лучше пить больше чистой воды.
• Желательно задуматься о своем рационе и отказаться от вредных продуктов.
• Необходимо высыпаться и время от времени отдыхать.

Врач-терапевт Виктор Лишин отмечает, что при резком ухудшении самочувствия следует обратиться в скорую помощь.

«Магнитные бури в первую очердь беспокоят людей метеозависимых – так называют людей, у кого слабая сосудистая стенка или низкое давление. В момент магнитной бури у них может появиться головная боль, боли в суставах, бессонница, сонливость, раздражительность», – говорит врач.

Чтобы этого избежать, желательно стараться вести правильный образ жизни в плане физической активности, советует специалист.

«Это кардиотренировки, это активные виды спорта, хотя бы пробежки, все, что связано с учащением пульса, то есть виды спорта, связанные с нагрузками. Желательно в дни сильных магнитных бурь избегать сильных нагрузок, высыпаться, не перенапрягаться, не сидеть долго за компьютером, не выполнять сильную умственную нагрузку, то есть делать перерыв или вообще этого избегать», – говорит врач.

Людям, склонным к повышенному давлению, стоит отказаться от кофе и крепкого чая. Кроме того, желательно проверить показатели крови, в частности, уровень гомоцистеина, который повреждает сосудистую стенку, холестерина, витаминов группы В, так как их недостаток влияет на свертываемость крови.

Комментировать

Расскажите, а что вы думаете об этом?

Отправить