Предупреждение: сильнейшие магнитные бури ожидаются в июле 2023 года

После прочтения предыдущего абзаца, уверены, теперь вы понимаете, что с магнитными бурями и их влиянием на здоровье и самочувствие человека шутки плохи, а потому необходимо соблюдать рекомендации, в которых чётко прописано, что запрещено делать метеочувствительным людям во время магнитных бурь.

• Во время геомагнитных штормов стоит избегать работы с техникой.
• Нежелательно садиться за руль, даже если вы не относите себя к метеочувствительным людям.
• По возможности метеопату лучше отказаться от работы, которая требует сосредоточенности и внимания.
• Не используйте слишком часто телефон или компьютер.
• Не занимайтесь тяжёлой физической активностью.

Что делать метеопатам в период активности магнитных бурь

Специалисты рекомендуют снизить физическую активность, чаще принимать контрастный душ, меньше есть вредной пищи, ограничить себя в употреблении алкоголя, больше же пить свежевыжатого сока и воды. А также следить за своим эмоциональным состоянием, стараться не нервничать и не стрессовать.

Эти простые на первый взгляд рекомендации помогут подготовиться и перенести период магнитных штормов намного легче.

Основное правило: не переедать. Магнитные бури и так стресс для организма, и переполненный желудок явно не пойдёт ему на пользу. Следует отказаться на это время от жирного, сладкого, острого, солёного, копчёного — от всего, что многие так любят.

Делайте всё, чтобы снизить нагрузку на организм, а не увеличить её. Как только всё стабилизируется, вы сможете вернуться к своему привычному рациону