Лечебное голодание помогает в борьбе со старением
Не всем известно, что небольшие изменения в рационе способны продлить жизнь любому человеку. Даже те люди, которые не вели здоровый образ жизни, но изменили свой план питания – жили больше тех, кто не менял свой прием пищи.
Ученые из Гарвардского института пришли к выводу, что контроль активности митохондрий увеличивает среднюю продолжительность жизни человека. Митохондрии являются единственным источником энергии клеток. В них происходит восстановление кислорода и находится Аденозинтрифосфат – субстанция, необходимая для обмена веществ в клетках.
В ответ на энергетические потребности элементов митохондрии изменяют сети. Чем старше человек – тем хуже они функционируют. По результатам эксперимента можно определить, что уменьшение количества потребляемых калорий влияет на функции сетей.
В тестировании участвовали свободноживущие нематоды Caenorhabditis elegans, размер которых не превышает 1 миллиметра. У круглых червей увеличивалась продолжительность жизни в то время, когда к органоидам не поступала энергия и они голодали.
Соответственно, с помощью диет можно контролировать активность митохондрий. Такие манипуляции с белком АНФ способны вызвать увеличение продолжительности жизни человека.
- 7:30 Истинное ли утверждение о 500 минутах сна для здоровья?
- 17:05 Генная терапия: путь к победе над болезнями
- 11:25 Здоровые варианты фастфуда: какие блюда стоит выбирать для здоровья?
- 6:21 ТОП-10 продуктов, которые помогут вам выглядеть на 10 лет моложе
- 17:05 Питание для снижения активности хеликобактера: что стоит включить в рацион
- 14:00 Почему в Англии идут судебные разбирательства с AstraZeneca
- 10:32 Гороскоп здоровья на 11 мая 2024 года советует всем знакам Зодиака избегать употребления алкоголя
- 1:05 Диетолог подсказал, чем опасно куриное мясо и как выбрать диетический продукт «без химии»