Правила купания в проруби на Крещение Господне: как не заболеть 19 января 2024 года

Одним из ключевых обрядов в праздновании православного Крещения Господнего, который в 2024 году приходится на 19 января, является традиционное купание в проруби. Медицинские эксперты выделили несколько важных правил, следуя которым граждане, желающие принять участие в этом обряде, смогут совершить купание в ледяной воде, минимизируя риски для своего здоровья.

Почему на Крещение Господне купаются в проруби 

Вопреки лютым морозам, сотни тысяч россиян желают окунуться в воду в праздник Крещения. Более ста лет назад в стране появилась традиция Крещенского купания. Это считается способом зарядиться силами и здоровьем на год вперед, а также очиститься от прошлых грехов.

Вода в этот праздник имеет особый сакральный смысл. С начала вечера 18 января она обладает особой святой силой, которая способна принести положительные изменения в жизнь каждого человека. Крещенская вода также имеет целебные свойства и помогает избавиться от физических и душевных недугов.

Купание в проруби является главной традицией Крещения. Однако, по церковным правилам, окунаться в прорубь совсем не обязательно. Ритуал считается народным.

Нужно ли купаться на Крещение 19 января: традиции праздника

Купание в проруби, трижды окунание с головой и крестным знамением, представляют собой ключевые элементы обряда на Крещение. Однако, несмотря на традиции, священнослужители призывают различать церковные и народные практики этого праздника. Согласно духовным учениям, истинное очищение души и освобождение от грехов возможно через искренние молитвы, прощение обид и избавление от вредных мыслей.

Символика воды в Крещении является важным аспектом как в церковных, так и в народных традициях. Освященная вода, набранная в этот день, считается святыней, способной защитить дом от бед. Верующие используют ее для обряда утреннего омовения, обрызгивания углов для защиты и даже для питья на натощак, считая ее целебной.

Однако, важно помнить, что само купание в проруби не является церковным обрядом и было придумано людьми с целью продления светлых моментов праздника. Такие элементы, как употребление алкоголя и проведение веселых купаний в бикини, не соответствуют духовным целям Крещения, а, наоборот, могут исказить его истинное значение.

Как правильно купаться на Крещение Господне, чтобы не заболеть

Если желание следовать народным традициям все же сильнее, чем страх перед ледяной водой, купаться на Крещение медики советуют по определенным правилам. Их выполнение минимизирует риск подхватить пневмонию по неосторожности.

1. Купаться можно только в специально оборудованных для этого местах.
2. Перед купанием и после не стоит употреблять алкоголь — греться лучше теплым чаем или компотом из сухофруктов.
3. С собой нужно иметь теплую удобную одежду, которую можно быстро снять, а после столь же быстро одеть.
4. Перед купанием важно выполнить небольшую разминку, чтобы разогреть тело.
5. Входить в воду нужно постепенно и максимально аккуратно, чтобы избежать шокового состояния.
6. Окунаться в прорубь с головой не стоит, так как это вредно для сосудов головного мозга.
7. Находиться в ледяной воде можно не более 1 минуты.
8. После купания нужно растереть тело мягким полотенцем, а после быстро одеться и согреться теплым напитком.

К медицинским правилам добавить можно и «православные», которые помогут не нарушить духовные традиции праздника: купаться стоит в длинной рубашке, максимально скрывающей наготу тела; перед входом в воду стоит помолиться, а после купания молитвой поблагодарить воду за очищение.

Комментировать

Расскажите, а что вы думаете об этом?

Отправить