Российская семья с двумя детьми сегодня тратит почти четыре рубля из каждых десяти заработанных — только на еду и коммунальные платежи. Не на одежду, не на лекарства, не на кружки и секции, не на отпуск. Только на то, чтобы поесть и чтобы в доме было тепло. И это, по оценкам экспертов, ещё не дно.
Цены растут плавно и незаметно
Руководитель Санкт-Петербургского общества защиты прав потребителей Алексей Виноградов в беседе с Царьградом обозначил цифру, от которой становится не по себе: россиянам стоит готовиться к подорожанию товаров минимум на 20%.
«Подорожает абсолютно всё. 20% надо закладывать как минимум. Подорожание делается на сегодняшний день плавное. То есть если мы возьмём цены 1 сентября и, там, 15 октября, то вот вам, пожалуйста, уже где-то на 10-15% абсолютно все товары подорожали. Просто это происходит плавно, каждую неделю, каждые 10 дней прибавляется там 5 рублей, 6 рублей. Но в конечном итоге мы видим прекрасно, что за месяц-полтора товары подорожали от 15% и выше. И это будет только нарастать», — пояснил Виноградов.
Плавность — это ловушка. Когда каждую неделю цена прибавляет по пять рублей, глаз замыливается. А потом оказывается, что за полтора месяца семейный бюджет стал беднее на пятнадцать процентов, и это ещё не предел.
Почему дорожает всё
Причина не в жадности продавцов. Она глубже — в экономике. Ключевая ставка ЦБ на 14 октября 2026 года составляла 14% годовых. Дорогие заёмные средства — это дорогое расширение производства, дорогая модернизация цехов, дорогая логистика. Бизнесу всё это обходится дороже, и он перекладывает издержки на ценник. Особенно болезненная история — сельхозпродукция: перевозка стоит денег, а перевозка дорожает вместе со всем остальным.
39% — это не «как в Европе»
Председатель Союза потребителей России Алексей Койтов объясняет: доля расходов на еду у нас — 39%, а хотелось бы, как в Европе, около 10%. Но пока Россия находится в условиях военной экономики, это, по его словам, лучший из возможных результатов.
«Потому что худший — это гигантская галопирующая инфляция, это рост цен двузначными значениями чуть ли не каждый месяц», — отмечает Койтов.
Он добавляет: Россия делает ставку на рыночное ценообразование и высокую ключевую ставку — и в итоге сыр и молоко у нас дороже, чем в Иране, который дольше и жёстче живёт под санкциями. Санкции — не единственная причина дорогой еды. Вопрос в том, как регулируется экономика.
Арифметика, от которой холодеет
Журналист Царьграда Владимир Головашин разложил по полочкам данные Росстата за IV квартал 2025 года. Семья с двумя и более детьми тратила на еду в среднем около 11,1 тысячи рублей на человека в месяц. Для семьи из четырёх человек — примерно 44,5 тысячи рублей. Плюс расчётный платёж за ЖКУ — 7378 рублей. Итого две обязательные статьи расходов — около 51,9 тысячи рублей, или 39% семейного дохода.
Иными словами, почти четыре из каждых десяти рублей заработка уходят только на продукты и коммунальные услуги — ещё до покупки одежды и лекарств, оплаты транспорта, детских занятий, школьных расходов и любых непредвиденных трат. На бумаге у такой семьи остаётся порядка 81 тысячи рублей. Но назвать эти деньги «свободными» язык не поворачивается, когда их нужно растянуть на нормальную жизнь четырёх человек.
На что люди уже начали экономить
И здесь самое важное: чем больше денег уходит на еду и тепло, тем меньше остаётся на всё остальное. Люди начинают экономить. На одежде. На лекарствах. На походах в кино. На детских кружках. На всём, что не является жизненно необходимым. И это уже не про отдельную семью — это про экономику в целом.
Потому что внутренний спрос — это тот самый «мотор», который двигает производство, торговлю и сферу услуг. Лишившись свободного дохода, общество переходит в режим тотальной экономии. А это не здорово для экономики, которая лишится части внутреннего спроса. Получается замкнутый круг: цены растут — люди экономят, бизнес теряет выручку и перекладывает издержки в ценник — цены растут.
О чём это говорит
Мы не нагнетаем. Мы просто называем вещи своими именами. Проблема не в том, что кто-то «плохо работает» или «мало зарабатывает». Проблема в том, что бюджет обычной русской семьи не может бесконечно растягиваться вслед за ценниками в супермаркете и квитанциями за тепло.
И если нынешняя экономическая модель продолжит удерживать высокие базовые издержки бизнеса при урезании поддержки реального сектора, первыми от этого пострадают именно обычные семьи. Не абстрактные «граждане», а те самые люди, которые каждый день стоят у кассы и считают в уме, хватит ли денег до зарплаты.
Вопрос, который стоит задать каждому из нас: сколько ещё семья может отдавать почти половину заработка только на еду и тепло — прежде чем это станет не «новой реальностью», а нормой, из которой уже не выбраться?
