Всемирный День без табака праздную 31 мая и напоминает о вредности курения

Ежегодно 31 мая во всем мире проводится Всемирный день против табака. Врачи из разных стран единодушны в том, что курение — это глобальная проблема, затрагивающая все континенты. Регулярное употребление табачных изделий наносит вред не только самим курильщикам, но и тем, кто их окружает. К счастью, сегодня существуют эффективные способы, позволяющие навсегда распрощаться с этой привычкой.

История и значения праздника День без табака 31 мая

Москва — На последнем заседании Всемирной организации здравоохранения было принято важное решение учредить специальный день борьбы с курением. С 1988 года 31 мая ежегодно отмечается Всемирный день без табака — дата, призванная привлечь внимание к серьёзной проблеме, которая касается миллионов людей во всем мире. Это не только повод для информирования населения, но и стимул для активных мер поддержки тех, кто борется с зависимостью.

«Статистика Всемирной организации здравоохранения впечатляет и одновременно настораживает, — делится аналитик здравоохранения Дмитрий Иванов. — До 90% случаев рака лёгких связаны с курением, а бронхитами страдает примерно три четверти курильщиков». В России ситуация тоже тревожная: около 60% мужчин являются курильщиками — показатель, который вызывает серьёзную обеспокоенность.

Чтобы осознать масштабы трагедии, стоит вспомнить, что в XX веке от заболеваний, связанных с курением, умерло порядка 100 миллионов человек — это эквивалент исчезновения восьми мегаполисов, сравнимых с Москвой. Ежегодно табачные болезни уносят жизни около пяти миллионов людей по всему миру.

В ближайших планах ВОЗ — добиться полного запрета рекламы табачной продукции на телевидении и расширить программы просвещения населения о вреде курения и пользе здорового образа жизни.

«Наша цель — не просто информировать, но и помогать людям сделать выбор в пользу здоровья», — подчеркивают в организации.

Почему табак так опасен для здоровья человека

Москва — Курение по-прежнему занимает лидирующую позицию среди факторов, способствующих высокой смертности во всём мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, употребление табака связано с развитием примерно 25 различных заболеваний, поражающих как дыхательную и сердечно-сосудистую системы, так и вызывающих онкологические патологии, а также ухудшающих состояние полости рта и зубов. Особую тревогу вызывают последствия курения для женщин, особенно беременных, поскольку это повышает риск бесплодия и наносит серьёзный вред здоровью будущих матерей и их детей.

«Основной удар от табачного дыма приходится на дыхательную систему, — рассказывает пульмонолог Елена Козлова. — Вдыхаемые вещества раздражают слизистые оболочки и разрушают лёгочные альвеолы, из-за чего курильщики часто страдают хроническим кашлем и одышкой». Известный среди курильщиков «кашель с мокротой», особенно заметный по утрам, становится симптомом развивающихся патологий.

Рак лёгких — одна из самых страшных болезней, напрямую связанных с курением. Канцерогены и смолы в составе табачного дыма провоцируют развитие опухолей, зачастую незаметных на начальных стадиях. Появление крови в мокроте, затруднённое дыхание и постоянный сильный кашель — тревожные сигналы, которые нельзя игнорировать. Статистика подтверждает, что около 90% больных раком лёгких — курильщики, что свидетельствует о прямой зависимости между этой вредной привычкой и смертельно опасным заболеванием.

«Эти цифры — серьёзный повод задуматься каждому, кто ещё не отказался от сигарет», — отмечают специалисты.

Какие методы можно использовать для борьбы с курением

Москва — В России продолжается масштабная работа по снижению числа курильщиков, и Министерство здравоохранения предпринимает комплексные меры для борьбы с табакокурением. В числе нововведений — продажа сигарет без ярких упаковок и логотипов, чтобы снизить привлекательность табачной продукции. Кроме того, планируется сократить ассортимент доступных табачных изделий и число специально отведённых для курения мест.

«Основная задача — не только ограничить доступ, но и провести масштабную просветительскую кампанию. Мы хотим донести до каждого: начинать курить — это выбор с серьёзными последствиями, а бросить — вполне реально», — рассказал представитель Минздрава.

Для тех, кто уже курит и стремится отказаться от этой привычки, существует несколько проверенных методов. Во-первых, решимость — ключ к успеху. «Если человек не осознает для себя, зачем бросать, добиться результата будет сложно», — поясняет врач-нарколог Анна Смирнова.

Среди медицинских способов — специальные программы под контролем специалистов. Врач подбирает индивидуальный курс лечения, направленный на постепенное избавление от никотиновой зависимости с поддержкой пациента во время и после лечения.

Кроме того, применяются заменители никотина — жевательные резинки, пластыри, электронные сигареты, которые помогают уменьшить тягу и смягчают процесс отказа.

Психотерапия и гипноз тоже пользуются спросом. Многие программы проводят опытные психологи, помогающие справиться с психологической зависимостью.

Международный День без табака, который ежегодно отмечается 31 мая, играет важную роль в глобальной борьбе с курением. Благодаря этому дню во многих странах проходят информационные кампании и организуются мероприятия, направленные на поддержку тех, кто хочет изменить свою жизнь, и на профилактику среди молодежи.

«Это не просто дата в календаре — это символ борьбы за здоровье нации», — подчеркивают эксперты.

Комментировать

Расскажите, а что вы думаете об этом?

Отправить