Некоторые овощи и фрукты стоит есть с кожурой. Тогда, по мнению врачей и диетологов, такие дары принесут максимальную пользу для...
Лето дарит нам много вкусных и полезных плодов. Ягоды, фрукты и овощи - чем только не лакомимся мы в этот...
Медики говорят, что коллаген - это основа всех соединительных тканей. Без него наш организм действительно начинает «расклеиваться». И если в...
Диетологи отмечают, что наиболее полезных веществ содержится в собственноручно приготовленном соке. Выбирая же их на полках в супермаркете, больше внимание...