Похудение

Приближается весна, а за ней быстро придет и лето. Многих это очень радует, правда, женщинам в этот период совсем нелегко...

В вашем ЗОЖ нет смысла, если он не доставляет вам удовольствия. Об этом говорят все диетологи. Смена пищевых привычек, введение...

Своей фигурой женщины занимаются или стараются это делать в течение всей своей жизни. Некоторым хватает просто похода в спортзал, а...

Похудение актуально не только весной. Поддерживать себя в форме можно и нужно в любое время года. Тем более что для...

Простая и эффективная диета набирает популярность среди россиянок. Называется она "Любимая". Ни один день не стоит голодать – это основное...

Хотите похудеть вместе с супругом? Идея хороша, но мало результативная. Об этом говорят как психологи, так и диетологи. Все дело...

Практика интервального голодания захватила умы топ-менеджеров Кремниевой долины, которые таким образом хотят повысить эффективность и производительность своего труда. Хотите и...

Диетологи обрадовали барышень, которые любят покушать на ночь. Оказывается, иногда это полезно. Специалисты назвали продукты, которые на ночь запускают процесс...

Многие женщины задумываются о диете, когда похудеть надо всего за несколько дней. Сделать это без стресса для организма практически невозможно....

Диетологи заявляют, что современные диеты направлены не столько на снижение веса у человека, сколько на мобилизацию внутренних ресурсов здоровья. Именно...