Правильное питание – это не только способ поддержания фигуры, но и ключевой фактор для профилактики заболеваний и продления жизни. Средиземноморская,...
Питание является одним из ключевых факторов, влияющих на здоровье человека и предотвращение хронических неинфекционных заболеваний. Специалисты выделяют несколько типов диет,...
Средиземноморская диета считается одной из самых полезных для здоровья, и это подтверждается рядом исследований. По словам Марии Жаровой, старшего лаборанта...
Согласно последним международным рекомендациям, использование низкокалорийных диет для снижения массы тела не рекомендуется. Резкое ограничение в питании может привести к...
Правильное похудение дома требует комплексного подхода, включающего питание, физическую активность и психологическую настройку. Важно помнить, что резкие ограничения в диете...
Отношение к таблеткам для похудения остается сложным и противоречивым. В прошлом часто появлялись сообщения о вреде, который некоторые препараты могут...
Продукты с высоким содержанием жиров, углеводов и соли могут значительно способствовать набору лишнего веса. Об этом рассказала россиянам врач-эндокринолог и...
Бобовые и фасоль представляют собой богатый источник множества полезных веществ и способствуют профилактике различных недугов. К такому выводу пришли ученые...