Утро, но не доброе: как нельзя начинать день, чтобы не навлечь на себя беду

Каждый наш день — это новая маленькая жизнь, ведь мы просыпаемся с чистым сознанием и проживаем это время, стараясь сделать что-то полезное для себя или своей семьи. Настало время узнать, как точно не стоит встречать новый день, если вам дорога удача. Об этом пишет информационный портал 1RRE.

Как нельзя начинать день, чтобы не навлечь на себя беду

• Ссоры

Ни в коем случае не начинайте день со споров с близкими людьми. Если у вас не очень хорошее настроение и вы взвинчены с первых минут дня, это не значит, что нужно срываться на окружающих. Утренняя ссора крайне опасна в первую очередь в психологическом плане. Научно доказано, что утренний негатив практически всегда приводит к тому, что весь день идет коту под хвост. С энергетической точки зрения ссоры опасны тем, что вы навлекаете беду не только на себя, но и на близких. Вместо выяснения отношений попробуйте договориться и перенести неприятный разговор на вечер.

• Негатив

Ни в коем случае не думайте утром о чем-то плохом. Даже если вам предстоит сложный день и встречи с неприятными людьми, фокусируйтесь на чем-то позитивном. Это совершенно точно поможет вам начать день правильно. Если человек с самого утра думает, что сможет преодолеть все препятствия на пути, то именно так и будет. В противном случае возникнет много проблем, срывов, неурядиц.

• Поздний подъем

Постарайтесь перестроить свой режим так, чтобы не вставать утром слишком поздно. Скажем, если вам на сборы нужен ровно час, а на работе нужно быть в 9, то вставать в 8 часов точно не стоит. Лучше вставать чуточку пораньше, чтобы в первую очередь избежать спешки. Если вдруг что-то пойдет не так, то у вас в запасе будет много времени, поэтому вы не будете нервничать, торопиться и начинать утро со стресса.

Более того, ранний подъем хорош тем, что у вас будет время, чтобы расслабиться, занявшись какими-то полезными и приятными делами. Так утро станет куда более позитивным.

• Отсутствие зарядки

Нежелание заниматься спортом по утрам или делать банальную зарядку приводит к тому, что человек не может раскрыть свой потенциал полностью. Можно ограничиться растяжкой, если не хочется сильно напрягаться. Этот вариант тоже допустим.

• Нежелание идти в душ

Еще утром нужно находить время для душа. Как показывают наблюдения, люди, которые начинают день с душа, намного успешнее тех, кто игнорирует данный пункт. Водные процедуры активизируют работу чакр и настраивают человека на позитивную волну. Вода обладает живительной силой, поэтому нужно пить её, умываться ею и принимать душ — желательно контрастный. Начните с теплой воды, постепенно снижая ее температуру. Вскоре вы заметите, что вас стало появляться намного больше сил.

• Компьютер, телевизор и смартфон

Не спешите лезть в социальные сети. Там может быть много неприятной информации, ровно как и в выпусках новостей по телевизору. Отложите это до поездки на метро или автобусе, или же до обеденного перерыва на работе. Если хочется чем-то себя занять, включите музыку, либо какое-то познавательное видео о науке, животных или на любую другую интересующую вас тему. Эксперты в области биоэнергетики считают, что такое утро существенно повышает продуктивность в течение дня, ведь вы не думаете утром ни о чем постороннем.

Завтрак очень важен и для здоровья, и для удачи

Завтрак является неотъемлемой частью благоприятного дня и правильного утра. Без еды ваш организм не сможет запуститься нужным образом. Скорее всего, ваша энергетика будет недостаточно мощной, а настроение окажется на нуле. В итоге уже через пару-тройку часов работы вы будете чувствовать сильную усталость.

Если у вас нет аппетита по утрам, его можно выработать. Просто ешьте каждое утро, тогда организм привыкнет. Старайтесь приготовить что-то сытное и вкусное. Со временем это войдет в привычку, и ваш организм перестроится.

Помните о продуктах, с которых день лучше не начинать: белый хлеб, кофе, цитрусовые, йогурты, острые блюда. Перестав на завтрак употреблять вредные продукты, вы почти сразу заметите благоприятные перемены в мотивации. Ваше биополе укрепится, настроение станет лучше, а результаты работы будут чаще вас радовать.

Комментировать

Расскажите, а что вы думаете об этом?

Отправить