Два жутких дня для метеопатов: эксперты предупредили о натиске магнитной бури 29 и 30 августа

Практически ежедневно нашу планету накрывает магнитная буря, правда, не всегда она отражается на людях. Однако 29 и 30 августа все будет иначе — сила космической непогоды будет настолько сильной, что метеопатам будет довольно сложно этот период пережить. Пишет информационный сайт 1rr.

Два опасных дня — натиск магнитной бури 29 и 30 августа 2023 года

Специалисты говорят, что в период с 29 августа и до 30 августа текущего года будет ощущаться заметное возмущение силой три балла. После этого активность Солнца постепенно уменьшится, и 31 августа ожидаются двухбалльные волнения, а к вечеру влияние Солнца на организм снизится до одного балла.

Как метеозависимому подготовиться к магнитным бурям

Накануне магнитной бури, как советуют специалисты по здоровью, не переутомляйтесь, проводите не менее часа в день на свежем воздухе. Употребляйте легкую пищу, максимально ограничьте курение, а также прием крепких или легких спиртных напитков. Хорошо высыпайтесь, делайте легкую утреннюю гимнастику. Людям с хроническими болезнями следует запастись необходимыми медикаментами.

Очень важно в этот сложный период максимально сохранять спокойствие, не преувеличивать влияние магнитной бури на организм.

Как грамотно защититься человеку от негативного влияния магнитной бури

Чтобы уменьшить негативное влияние бури на организм, ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон. Придерживайтесь здорового питания: кушайте рыбу, овощи, каши, пейте больше воды.

Что категорически нельзя делать во время магнитных бурь метеозависимым людям

Откажитесь от употребления кофе, алкоголя, курения. Не поддавайтесь стрессам, избегайте конфликтных ситуаций. Не беритесь за работу, которая требует сосредоточенности и внимания. Ограничьте поездки за рулем автомобиля.

Комментировать

Расскажите, а что вы думаете об этом?

Отправить