Какие симптомы коронавируса у человека: рекомендации по профилактике

В связи с последними событиями в Китае и стремительному распространению коронавируса по миру, медики рекомендуют пристально следить за своим здоровьем и не забывать об азах профилактики. Также стоит научиться распознавать главные симптомы коронавируса в организме человека, которые легко можно спутать с ГРВИ или гриппом.

Симптомы коронавируса у человека

Коронавирус может поразить дыхательную и нервную системы, желудочно-кишечный тракт. Поэтому частыми симптомами заболевания могут стать следующие признаки:

• трудно становится дышать;
• беспокоит сухой кашель;
• появляется тошнота;
• возникает чувство усталости.

Кроме того, это все сопровождается высокой температурой, которая может достичь 38°С и выше, появляется боль в горле, беспокоят мигрени и сдавливает в области груди.

Особенно нужно побеспокоиться о своем здоровье людям, что за последние две недели посещали Китай или были в зоне повышенного риска, или же общались с людьми, недавно вернувшихся из Поднебесной. Если у них есть эти симптомы, то стоит провериться на наличие коронавируса в организме. Но, не нужно сразу паниковать. Возможно это проявление простудного заболевания или гриппа, ведь симптомы очень похожи.

Рекомендации по профилактике

Болезнь лучше предостеречь, нежели лечить. Поэтому в период атаки коронавируса стоит побеспокоиться о профилактике и придерживаться следующих рекомендаций:

• следить за чистотой рук. Мыть их нужно сразу после возвращения домой с мылом или дезинфицирующим средством;
• не прикасаться ко рту, носу и глазам немытыми руками;
• носить с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой момент им воспользоваться;
• обязательно мыть руки перед едой;
• следить за чистотой поверхностей, к которым прикасаетесь;
• носить салфетки и прикрывать ими рот и нос во время кашля. После использования салфетки утилизировать;
• не есть чипсы, сухарики и другие снэки из общей посуды или упаковки;
• избегать рукопожатий, поцелуев при встрече;
• очищать регулярно рабочую поверхность и гаджеты, к которым прикасаетесь;
• в общественных местах носить медицинскую маску.

Как правильно пользоваться медицинской маской:

• маску нужно надевать аккуратно и тщательно ее закрепит, чтобы был как можно меньше зазор между лицом и маской;
• при ношении маски к ней лучше не прикасаться. Если все-таки пришлось притронуться, то сразу же помыть или продезинфицировать руки;
• одноразовые маски стоит менять каждые 20-40 минут;
• использовать повторно одноразовые маски запрещено.

Во время эпидемии с методами профилактики стоит обязательно ознакомить детей, чтобы они понимали настолько важна гигиена рук и лица. Каждый член семьи дома должен пользоваться личными предметами быта и не делиться ими.

Комментировать

Расскажите, а что вы думаете об этом?

Отправить