Диеты

Недавнее масштабное исследование продемонстрировало, что средиземноморская и другие противовоспалительные диеты могут значительно снизить риск развития деменции. Ученые обнаружили, что наибольшую...

Трудности со сном являются распространённой проблемой, затрагивающей множество людей. Согласно исследованию, проведённому учёными из университетов Колумбии и Чикаго, опубликованному в...

Каждый год на горизонте появляются новые «магические» диеты. Но действительно ли они способны принести пользу, или же всего лишь создают...

Правильное питание – это не только способ поддержания фигуры, но и ключевой фактор для профилактики заболеваний и продления жизни. Средиземноморская,...

Питание является одним из ключевых факторов, влияющих на здоровье человека и предотвращение хронических неинфекционных заболеваний. Специалисты выделяют несколько типов диет,...

Средиземноморская диета считается одной из самых полезных для здоровья, и это подтверждается рядом исследований. По словам Марии Жаровой, старшего лаборанта...

Потребление пищи является важной частью нашей повседневной жизни, обеспечивая нас необходимой энергией для выполнения различных задач. Однако выбор между здоровыми...

Сахарозаменители стали широко использоваться как альтернатива сахару, особенно среди людей, желающих сбросить лишний вес или следить за уровнем сахара в...

В попытках похудеть и привести себя в порядок многие люди обращаются к сахарозаменителям. Эти вещества позволяют снизить калорийность рациона, сохраняя...

В современном обществе стремление к идеальной фигуре стало более доступным благодаря прогрессу в области диетологии и фитнеса. Сегодня у каждого...