Диеты

Ученые из Боннского университета провели исследование, в котором выяснили, что двухдневная диета на основе овсянки может значительно снизить уровень «плохого»...

Интервальное голодание, завоевавшее популярность как способ снижения веса, может не быть столь эффективным, как считалось ранее. Ученые из Немецкого института...

Исследователи из Гарвардского университета провели эксперимент, в рамках которого была выявлена диета, способствующая улучшению кровоснабжения мозга. В ходе исследования ученые...

Пытаясь достичь идеальных параметров фигуры, мы снова и снова изобретаем велосипед, пробуя устаревшие диеты в их актуальных интерпретациях. Тем не...

Недавнее масштабное исследование продемонстрировало, что средиземноморская и другие противовоспалительные диеты могут значительно снизить риск развития деменции. Ученые обнаружили, что наибольшую...

Трудности со сном являются распространённой проблемой, затрагивающей множество людей. Согласно исследованию, проведённому учёными из университетов Колумбии и Чикаго, опубликованному в...

Каждый год на горизонте появляются новые «магические» диеты. Но действительно ли они способны принести пользу, или же всего лишь создают...

Правильное питание – это не только способ поддержания фигуры, но и ключевой фактор для профилактики заболеваний и продления жизни. Средиземноморская,...

Питание является одним из ключевых факторов, влияющих на здоровье человека и предотвращение хронических неинфекционных заболеваний. Специалисты выделяют несколько типов диет,...

Средиземноморская диета считается одной из самых полезных для здоровья, и это подтверждается рядом исследований. По словам Марии Жаровой, старшего лаборанта...