Диеты

Коктейли, которые помогут вернуть тело в форму после новогодней обжираловки

После нескольких недель праздничных гуляний и изобилия вкусной пищи, многие из нас могут почувствовать потребность в восстановлении баланса и освежении...

Диетологи назвали самые популярные диеты 2023 года

На сайте U.S. News & World Report был опубликован развернутый рейтинг различных диет, который оценивает их общую пользу для здоровья,...

Правильная диета при менструации: полезные продукты для облегчения симптомов и меню на 5 дней

Во время менструации, организму приходится столкнуться с различными вызовами. Боли и судороги, колебания настроения и общее недомогание могут нарушить гармонию....

Четко и не более: эксперты напомнили, сколько белка должен содержать один прием пищи

Специалисты в очередной раз напоминают, что белок (протеин) является одним из наиболее важных компонентов питания. Его значение не ограничивается только...

Модная голливудская «диета» на уколах для диабетиков: риски, побочки и мнение врачей

Способ похудения на уколах для больных сахарным диабетом 2 типа все начали обсуждать еще в 2022-м, после того, как им...

Плюсы и минусы яичной диеты: варианты диеты, что можно и нельзя в этот период

Куриные яйца – это один из самых привычных нам продуктов, а вариантов его приготовления вообще существует огромное множество. И только...

Диеты

Читайте также