Эксперты рассказали, как россияне борются со стрессом
Стресс является главной проблемой современного человечества. От этого недуга каждый год гибнут миллионы людей. Эксперты сообщили о наиболее популярных методах у россиян по борьбе со стрессом.
Почти треть граждан РФ живут постоянно в негативном психологическом состоянии. Чаще всего стрессом в России страдают молодые люди от 26 до 45 лет. У стариков такая проблема почти не встречается. На стресс жалуются всего 18% пенсионеров. При этом, мужчины и женщины с этой проблемой борются разными методами.
Женщины чаще всего о своих проблемах разговаривают с близкими люди. Менее половины из них принимают успокоительные лекарства. Около трети людей отдают себя спорту и хобби. При этом, четверть российских мужчин стресс побеждают с помощью спиртного. Менее половины из них ищут выход из сложной ситуации, общаясь с близкими. Треть мужчин в РФ стресс лечат с помощью физических нагрузок.
При этом, главной причиной появления стресса у россиян являются проблемы со здоровьем, после чего идут трудности в семье. Нередко россияне страдают из-за утраты имущества, или политических проблем в стране. Сам опрос затронул всю территорию и каждый из регионов Российской Федерации. Общее число участников превысило 7 тыс.
- 12:00 Болезнь Альцгеймера: бывает ли бессимптомное течение?
- 5:15 Почему употребление полезных растительных масел может увеличить смертность: научное объяснение
- 20:26 Прогноз: Серия сильных магнитных бурь продолжится в ближайшее время
- 7:30 Истинное ли утверждение о 500 минутах сна для здоровья?
- 17:05 Генная терапия: путь к победе над болезнями
- 11:25 Здоровые варианты фастфуда: какие блюда стоит выбирать для здоровья?
- 6:21 ТОП-10 продуктов, которые помогут вам выглядеть на 10 лет моложе
- 17:05 Питание для снижения активности хеликобактера: что стоит включить в рацион