До первых ударов шестидневного магнитного шторма в июле-августе 2022 года осталось немного, — ученые

Лето 2022 года запомнится многим метеопатам как не очень хорошее — нашу планету то и дело накрывали магнитные бури разной степени сложности. Так, к сожалению, завершится июль, а также начнется август. Специалисты уже составили график сложных дней.

Сколько осталось времени до первых ударов шестидневного магнитного шторма в июле-августе 2022 года

Многие метеозависимые люди знают о том, что магнитные бури и штормы могут сильно повлиять на здоровье и общее состояние людей. Особенно тяжело эти дни воспримут люди, страдающие хроническими заболеваниями.

Магнитные бури в августе 2022 года, точные даты активностей

• С 1 по 6 августа ожидается слабая магнитная буря мощностью 3 балла.
• 3 августа – магнитная вспышка в 4 балла.
• С 7 по 8 августа жители Земли почувствуют затихание вспышки до 2 баллов.
• С 9 по 12 августа ожидается еще одна малая затяжная буря силой в 3 балла.
• 10 августа – вспышка средней мощности.
• С 13 по 17 августа прогнозируется стабильный магнитный фон в 2 балла.
• С 18 по 20 августа ожидается буря силой 3 балла, которая может перерасти в более среднюю.
• С 21 по 24 августа ожидаются благоприятные дни и буря силой в 1 балл.
• С 25 по 29 августа – вновь затяжная буря мощностью в 3 балла.
• С 30 по 31 августа магнитная буря пойдет на затухание, активность опустится до 2 баллов.

Как подготовиться к влиянию магнитных бурь

Ученые не рекомендуют переутомляться в период активности магнитных вспышек. Проводите минимум 1 час на свежем воздухе. Также рекомендуется употреблять легкую пищу.

Чтобы перенести этот период легче, необходимо на время отказаться от употребления алкоголя и сигарет.

Старайтесь высыпаться. Делайте легкую зарядку по утрам. Это настроит тело на целый день и придаст бодрости.

Люди, страдающие хроническими заболеваниями, должны запастись необходимыми лекарствами.

Что нельзя делать в период магнитных бурь

Врач-кардиолог Юрий Конев в разговоре с Москвой 24 объяснил, что метеочувствительным людям стоит отказаться от походов в баню, употребления алкоголя и никотина.

«Отказаться от курения, так как спастические эффекты от никотина могут быть катастрофическими», – сказал он.

В период магнитных бурь, по мнению врача, важно соблюдать диетическое питание.

«Соблюдать полноценный режим питья, чтобы не было ограничений по выпиваемой жидкости. Лучше отказаться от острого и соленого. От кофеина тоже нужно воздержаться.», — говорит Юрий Конев, врач-кардиолог.

Кроме того, если в организме имеются нарушения обмена глюкозы, то желательно сократить употребление сладостей, добавил кардиолог.

«Сладкие газированные напитки – это практически удар ножом по поджелудочной железе», – подчеркнул он.

Также специалист отметил, что важно соблюдать режим труда и отдыха, не перерабатывать и по возможности гулять на свежем воздухе.

Людям, которые принимают лекарственные препараты, вероятно, потребуется подкорректировать дозу, но только посоветовавшись со своим лечащим врачом, заключил Юрий Конев.

Комментировать

Расскажите, а что вы думаете об этом?

Отправить