Врач раскрыл секрет: самый опасный завтрак для вашего здоровья

Хирург и онкоуролог Марк Гадзиян утверждает, что многие люди ошибочно полагают, что старение связано с ухудшением работы сердца или мозга. На самом деле, по его словам, первым подверженным «сгоранию» органом является поджелудочная железа. Врач объясняет, что неправильный первый прием пищи может серьезно повлиять на здоровье, что, в свою очередь, ускоряет процесс старения. Об этом пишет 1rre.ru

Не ешьте это на завтрак: шокирующее заявление врача

Хирург и онкоуролог Марк Гадзиян утверждает, что многие считают старение результатом проблем с сердцем или мозгом. Однако, по его мнению, настоящим «органом долголетия» является поджелудочная железа. Она часто не проявляет симптомов, и проблемы с ней могут возникнуть внезапно, что делает её здоровье особенно  уязвимым после 40 лет.

Как поджелудочная железа влияет на здоровье

По словам Гадзияна, поджелудочная железа играет ключевую роль в управлении уровнем сахара и энергией в организме. Когда её функция нарушается, это может привести к серьезным заболеваниям, таким как диабет, ожирение и сердечно-сосудистые проблемы. В отличие от сердца, которое может подавать сигналы о проблемах, поджелудочная часто остаётся «в тени» до тех пор, пока ситуация не станет критической.

Опасные завтраки, которые вредят поджелудочной железе

Марк Гадзиян подчеркивает, что сладкий завтрак является одной из самых коварных ошибок. Булочки, соки и сладкие йогурты могут нанести серьезный удар по поджелудочной железе. Со временем, если такие завтраки становятся привычкой, орган начинает плохо справляться с нагрузкой, и человеку приходится прибегать к медикаментозному лечению.

Утренние привычки, которые вредят

Еще одной распространённой ошибкой является употребление кофе натощак. Вместо ожидаемого «прилива бодрости» это приводит к выбросу кортизола, что негативно сказывается на организме. Гадзиян также предупреждает о вреде частых перекусов, которые не дают поджелудочной железе отдохнуть. Он рекомендует избегать постоянного «кормления» органа и давать ему время для восстановления.

Комментировать

Расскажите, а что вы думаете об этом?

Отправить